J’ai pris une claque immense. 💢
Oui, en lisant une étude. Le chercheur à fait une découverte colossale sur la notion d’espoir. Sur le rôle qu’il peut jouer physiologiquement.
Avant de vous partager ma claque relative à l’espoir, je vous propose un tour d’horizon de cette notion.
J’ai toujours défendu qu’une vision optimiste de la vie pouvait avoir des répercussions sur à peu près tout :
Bonheur, santé, allongement de l’espérance de vie (+20%*), bien-être, meilleure, résistance, physique, réussite, plaisir, résilience, relations plus fortes, partage et j’en passe.
Mais, je n’avais qu’une notion floue de l’impact réel de l’optimisme et encore plus floue de l’espoir 😵.
Sommaire :
- L’espoir : définition
- L’espoir fait-il vivre ?
- Pauvres rats
- Tout ça, c’est bien joli, mais comment garder espoir quand tout va mal
- L’espoir à travers le monde
L’espoir : définition
Qu’est-ce que l’espoir ?
C’est le fait d’espérer, d’attendre avec confiance, la réalisation dans l’avenir de quelque chose de favorable. Quelque chose de choisi, que l’on souhaite, que l’on désire.
L’espoir fait-il vivre ?
L’espoir nous donne la force de relever les défis. Il nous aide à faire face à l’adversité. Grâce à lui on se sent mieux dans notre peau et dans nos vies.
Pourtant, notre citation du jour s’utilise dans les deux sens, positif ou négatif.
Qu’en pense la biologie ?
Pauvres rats
Je précise que plus de 2000 rats sont morts « pour » que nous puissions apprendre à traverser cette étude. Étude brutale pour nos amis quadrupèdes *.
Par contre, aucun rat n’a été subi pendant la rédaction de cet article. 🐀
Le Dr Curt Richter conduit des études n’ayant au départ aucun rapport avec notre sujet. Il va « accidentellement » s’intéresser au phénomène de mort subite chez les rats.
Il immerge des rats sauvages dans des tubes contenant de l’eau.
Les rats vont nager entre 1 et 15 minutes avant d’abandonner et de se noyer.
Le chercheur réitère l’expérience. Cette fois-ci, il repêche les rats juste avant la noyade. Il les sèche et les laisse se reposer quelques minutes et les renvois à l’eau.
Selon toi, combien de temps, ces rats qui quelques minutes plus tôt avaient abandonné, vont-ils pouvoir nager avant noyade ?
Ce n’est pas quinze minutes.
Ni trente.
Pas une heure non plus.
En moyenne, ils vont se débattre… soixante heures. Le record est même de quatre-vingt-une heures.
324 fois plus longtemps pour notre « recordrat », que lors de son premier essai…
Qu’est-ce qui peut justifier une différence aussi inouïe ?
Un mot, l’espoir.
Espoir et vie semblent donc intimement liés.
Ça fait réfléchir. Quand nous sommes convaincus d’avoir donné notre maximum. Que nous sommes au bout du rouleau. Qu’en est-il vraiment.
Combien de fois avons-nous perdu espoir ?
Perdu espoir en nous, en l’autre, en nos projets, envers l’humanité.
Imagine maintenant qu’au moment de lâcher, tu aies réintroduit l’espoir. Qu’aurais-tu accompli ?
Je tâcherai de m’en souvenir pendant que je prépare un semi-marathon. Car pour l’instant, ça pique 🤣.
Petite précision : l’espoir fait vivre, mais nous devons sincèrement y croire pour que ça fonctionne. Cela implique de nourrir une vision positive de la vie.
